Цигун

В теле каждого человека течёт энергия Ци.Эта энергия даёт нам жизнь, и поэтому её можно назвать энергией жизни. Многие люди даже не знают о том, что она существует. От того, как эта энергия будет протекать в нашем организме, зависит состояние нашего здоровья.

Цигун — это мастерство владения энергией своего тела — энергией Ци. Существуют несколько видов Цигун: медицинский Цигун, воинский Цигун (например Ушу), буддийский Цигун и т.д..

Все эти виды приносят пользу здоровью, повышают сопротивляемость организма неблагоприятным условиям, очищают организм от вредных веществ. В процессе жизни появляются так называемые «преграды» на пути движения Ци. Поэтому Ци доходит к органам неравномерно, вследствие чего появляются заболевания различного рода. Владение энергией своего тела помогает сделать движение Ци правильным.

Для того чтобы научиться владеть Ци, необходимо заниматься Цигун регулярно. Главное — желание. Надо заниматься Цигун не потому что это нужно, а потому что хочется, ибо тот, кто хочет, достигнет мастерства.