Сегодня всё больше людей начинают заниматься различными восточными практиками. Понятие энергии Ци, одно из основных в системе мировоззрения людей востока. Давайте попробуем разобраться, что же это такое.
Если сильно упростить, то энергия Ци — это жизненная сила Вселенной. Считается, что первопричиной возникновения всего мира является скопление Ци, которое было названо Хаосом. (далее…)
“Ци” – энергия, “гун” – работа. Цигун – это работа с энергией. Человеческое тело – это машина, которая тоже требует “заправки” энергией. И совсем необязательно, чтобы видом этой энергии служила только обычная пища.
Цигун бывает статический и динамический. В зависимости от целей и возможностей человека упражнения могут выполняться стоя, сидя или лежа. Занятия цигун укрепляют иммунитет, помогают вылечить хронические заболевания, замедляют старение организма, развивают скрытые способности тела и психики. (далее…)
Цигун – древняя китайская система знаний, предназначенных для очищения, восстановления и совершенствования человеческого организма путём простых, не требующих большой физической нагрузки, оздоровительных упражнений.
Соблюдая простые рекомендации и уделяя занятиям всего несколько минут в день, можно избавиться от таких тяжёлых болезней как гипертония, астма, диабет и ожирение. (далее…)
Цигун – это своеобразная, традиционная китайская система ощущения мира, с сохранением здоровья физического и духовного на долгие годы. Главной идеей цигун является понимание того, что мир вокруг и каждая его частица, от человека до травинки , обладают жизненной энергией – ЦИ. Система эта создавалась на протяжении многих веков, постоянно совершенствуясь. Важность ее в открытии понимания человеком своего предназначения, улучшения энергетики, ее аккумуляции и правильному распределению для саморегуляции во имя здоровья тела и души. (далее…)