“Ци” – энергия, “гун” – работа. Цигун – это работа с энергией. Человеческое тело – это машина, которая тоже требует “заправки” энергией. И совсем необязательно, чтобы видом этой энергии служила только обычная пища.

Цигун бывает статический и динамический. В зависимости от целей и возможностей человека упражнения могут выполняться стоя, сидя или лежа. Занятия цигун укрепляют иммунитет, помогают вылечить хронические заболевания, замедляют старение организма, развивают скрытые способности тела и психики. (далее…)

Цигун – древняя китайская система знаний, предназначенных для очищения, восстановления и совершенствования человеческого организма путём простых, не требующих большой физической нагрузки, оздоровительных упражнений.

Соблюдая простые рекомендации и уделяя занятиям всего несколько минут в день, можно избавиться от таких тяжёлых болезней как гипертония, астма, диабет и ожирение. (далее…)