...
cigyn v ofise

Если вы офисный работник, сильно устаете на работе и не знаете как расслабиться, то вам придет на помощь бизнес-цигун.

Бизнес-цигун это комплекс, состоящий из упражнений древнейшей китайской гимнастики цигун, которая подходит для офисных работников и бизнесменов.

Дело в том, что работа большинства офисных работников и бизнесменов связана с постоянными нервными нагрузками, малоподвижным сидячем образом жизни, из-за чего начинает болеть позвоночник, устают глаза, ухудшается зрение и часто болит голова.

Бизнес-цигун включает в себя упражнения, которые решают эти проблемы. Например, в бизнес-цигун входят такие виды упражнений, которые действуют как эликсир для вашего позвоночника, присутствует раскрытие суставов, а также даосская гимнастика глаз, и, конечно же, гармонизация пяти стихий и медитация наполнения энергией.

Для того чтобы заниматься бизнес-цигун, от вас не требуется никакой специальной физической или иной подготовки. В идеале рекомендуется заниматься каждый день, ну или хотя бы три раза в неделю — через день в рабочие дни. И тогда уже через месяц вы почувствуете свои первые результаты.

20.03.2020
qigung

Цигун

В теле каждого человека течёт энергия Ци.Эта энергия даёт нам жизнь, и поэтому её можно назвать энергией жизни. Многие люди даже не знают о том, что она существует. От того, как эта энергия будет протекать в нашем организме, зависит состояние нашего здоровья.

Цигун — это мастерство владения энергией своего тела — энергией Ци. Существуют несколько видов Цигун: медицинский Цигун, воинский Цигун (например Ушу), буддийский Цигун и т.д.. (далее…)

20.03.2020

Музыка

музыка для упражнения»Большое дерево» tree.mp3 [download id=»31″]
 Практика цигун. Источник энергии- Большое дерево (Длит. 44 мин.) _цигун._Источник_энергии_-_Большое_дерево_(44_14)(www.mpoisk.com).mp3  

 

 

У-Син

Лёгкие:

 

 
 Часть 1 legkie1.mp3 [download /var/www/v-5633/data/www/daolife.kz/audio/legkie1.mp3]
Часть 2 legkie2.mp3  

Печень:

 

 
 Часть 1 pechen1.mp3  
 Часть 2 pechen2.mp3  
Почки:    
 Часть 1 pochki2(2).mp3  
  Часть 2 pochki2.mp3  
Сердце:    
 Часть 1 serdce1.mp3  
 Часть 2 serdce2.mp3  
Селезенка:    
Часть 1 selezenka1.mp3  
 Часть 2 selezenka2.mp3  

 

Ян Ци
Track 1 Track01.mp3  
 Track 2 Track02.mp3  
Track 3 Track03.mp3  
Track 4 Track04.mp3  
 Track 5 Track05.mp3  
Track 6 Track06.mp3  
 Track 7 Track07.mp3  
 Track 8 Track08.mp3  
Track 9 Track09.mp3  
 Track 10 Track10.mp3  
 Track 11 Track11.mp3  
 Track 12 Track12.mp3  
 Track 13 Track13.mp3  
 Track 14 Track14.mp3  
 Track 15 Track15.mp3  
kitayskie ozdorovitelnie praktiki

Китайские оздоровительные системы  чрезвычайно распространены во всем мире. В настоящее время преподавание Цигун и Тайцзи–Цуань в ВУЗах КНР ведется на факультетах не медикаментозных методов лечения наряду с массажными техниками и  акупунктурой.В системе здравоохранения Китая эти гимнастические системы рассматриваются как методы восстановления и реабилитации после тяжелых хронических заболеваний, операций, родов. Но, прежде всего, как подчеркивается в специальной литературе, Цигун и Тайцзи–Цуань – это методы предупреждения заболеваний, поддержания высокого уровня здоровья в течение долгих лет. (далее…)

Сегодня всё больше людей начинают заниматься различными восточными практиками. Понятие энергии Ци, одно из основных в системе мировоззрения людей востока. Давайте попробуем разобраться, что же это такое.

Если сильно упростить, то энергия Ци — это жизненная сила Вселенной. Считается, что первопричиной возникновения всего мира является скопление Ци, которое было названо Хаосом. (далее…)

Цигун и ци-ощущения.

Во время практики цигун самым важным ее аспектом является проявление, отслеживание и контроль за так называемыми ци-ощущениями. Так в практике китайских современных мастеров называются физиологические ощущения, которые сопровождают перемещение энергии в организме.

Тут нужно специально отметить, что ци-ощущения были специально выделены для адептов цигун мастерами как важный аспект практики для того, чтобы отделить их от визуализации. Дело в том, что движение энергии в организме человека выделяется в практике цигун, как совершенно физический, реальный феномен, а не мистическое неуловимое ощущение. (далее…)

07.06.2016

“Ци” – энергия, “гун” – работа. Цигун – это работа с энергией. Человеческое тело – это машина, которая тоже требует “заправки” энергией. И совсем необязательно, чтобы видом этой энергии служила только обычная пища.

Цигун бывает статический и динамический. В зависимости от целей и возможностей человека упражнения могут выполняться стоя, сидя или лежа. Занятия цигун укрепляют иммунитет, помогают вылечить хронические заболевания, замедляют старение организма, развивают скрытые способности тела и психики. (далее…)

Цигун – древняя китайская система знаний, предназначенных для очищения, восстановления и совершенствования человеческого организма путём простых, не требующих большой физической нагрузки, оздоровительных упражнений.

Соблюдая простые рекомендации и уделяя занятиям всего несколько минут в день, можно избавиться от таких тяжёлых болезней как гипертония, астма, диабет и ожирение. (далее…)

Серафинит - АкселераторОптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.