Медитация стала достаточно популярной в современном мире и хотя пик интереса к ней уже угас, она по-прежнему остается актуальной темой для разговоров и даже интересной для самостоятельных занятий.
Чем же полезна медитация для человека? Стоит ли тратить на нее время? (далее…)