Здоровый и активный образ жизни, регулярные занятия фитнесом сегодня становятся частью жизни все большего числа людей. И если раньше можно было заниматься бегом или гимнастикой, то сегодня любители активного образа жизни могут выбрать вид фитнеса, который им больше нравится. (далее…)

В эпоху скорости, мобильности и общей урбанизации у населения земли возникает масса заболеваний, которые образуются в связи с нарушением баланса положительной энергии организма. Самыми распространенными заболеваниями стали нервозность, апатия, депрессии, развитие фобий. (далее…)

По мнению китайских медиков любое нарушение в работе внутренних органов влечет за собой нежелательное изменение во внешнем облике.

Так, например, нарушения в работе печени приводит к появлению неприятной желтизны кожи. Бессонница — к появлению синевы под глазами. При сердечнососудистых заболеваниях кожа тусклая бледная.

Диагноз по состоянию кожи и радужной оболочке глаз. (далее…)

Только энергичные люди многого добиваются в жизни, и только они становятся причиной перемен во всем мире.

Несомненно, все великие ученые, писатели, изобретатели, путешественники, бизнесмены люди энергичные.

Как повысить свою энергию? Для решения этого вопроса надо понимать следующие вещи: энергия бывает физической и свободной. (далее…)

В философии Востока термин «заболевание» раскрывается как совокупность жизненного подхода и запаса энергии тела. Весь организм пропитан и пронизан жизненной энергией, которой беспрестанно обмениваются все формы жизни.

Идеология здравоохранения заметно отличается от нынешней медицины Запада.
Значительная доля методологий базируется на единых канонах «Инь и Ян», «5-ти стихий» и «Ци».
Инь и ян
Это канон сформированный на замысле согласия духовного и социального мира и баланса между ними. Контрастные и взаимодополняющие мощи «Инь и Ян» правят всяким человеком. «Инь и Ян» имеет значительное влияние во вселенной. (далее…)

Восточная традиционная медицина имеет глубокие и прочные корни в истории мировой медицины. Пренебрегать этим фактом не только нельзя, но и необходимо более глубоко исследовать то наследие что оставили восточные врачи, лекари, травники и т. д.

С особенностями китайской медицины, запад познакомился начиная с 70-их годов двадцатого века. До этого Китай строго охранял свои традиции и с трудом делился ими с миром. Сейчас уже нет такого рода проблем. А различные оздоровительные системы уже массово применяются во всем мире. (далее…)

Зевайте на здоровье
Зевающие люди раздражают, как правило, это считается демонстрацией неуважения. Но зевота полезна для здоровья и приносит чувство удовлетворения. Зевота не всегда означает, что вы желаете спать.

Ученые говорят, зевота является безусловным рефлексом, она улучшает кровообращение, способствуют активной умственной деятельности и содействует надлежащему функционированию слезных желез. Зевая от души, мы помогаем релаксации лицевых и шейных мышц и создаем для них короткий, но активный отдых.

Почему мы зеваем? (далее…)

Цигун – это своеобразная, традиционная китайская система ощущения мира, с сохранением здоровья физического и духовного на долгие годы. Главной идеей цигун является понимание того, что мир вокруг и каждая его частица, от человека до травинки , обладают жизненной энергией – ЦИ. Система эта создавалась на протяжении многих веков, постоянно совершенствуясь. Важность ее в открытии понимания человеком своего предназначения, улучшения энергетики, ее аккумуляции и правильному распределению для саморегуляции во имя здоровья тела и души. (далее…)