Здоровый и активный образ жизни, регулярные занятия фитнесом сегодня становятся частью жизни все большего числа людей. И если раньше можно было заниматься бегом или гимнастикой, то сегодня любители активного образа жизни могут выбрать вид фитнеса, который им больше нравится. (далее…)

От западных мегаполисов китайские города мало чем отличаются. Сумасшедший ритм с огромным потоком машин и насыщенный отбросами производств воздух – все это характерно как для многих маленьких европейских держав, так и для такой огромной страны как Китай.

Однако отличительной чертой от населения Европы для Китая является традиция, которая предусматривает заботу о своем здоровье. Пришла она из далекой древности, местное население придерживается данных правил с рождения и до глубокой старости. Оставаться десятилетия здоровыми помогает и сама медицина Китая, которая прекрасно лечила многие заболевания еще в те времена, когда по европейским лесам ходили дикие племена. (далее…)

Немного истории

Мне 52года.Последние 16 лет — частный предприниматель, создавал фильмы, снимал различные торжества: свадьбы, юбилеи, корпоративные вечера и т.д. Для того чтобы развивать свой бизнес, приходилось работать без выходных и отпусков по 16-18 часов в сутки, ежегодно брать кредиты и отрабатывать их. Такие нагрузки сильно повлияли на мое здоровье и на эмоциональное состояние, я стал похож на робота или « зомби». Я себя чувствовал стариком и в голове были мысли – пожить бы ещё хотя бы годика два –три. (далее…)